Aminokyseliny

Hlavní roli při tvorbě svalové hmoty hrají aminokyseliny. Aminokyseliny se dělí na esenciální, které si tělo nedokáže vytvořit samo a musí je tudíž přijmout v potravě, a na neesenciální, které si už tělo dokáže přeměnit. Aby vás svaly nebolely a tělo mohlo růst, je třeba se zaměřit na dostatečný příjem hlavně těch esenciálních, kde funkci regenerace plní hlavně trojice, která se označuje jako BCAA a spadá do ní L-leucin, L-isoleucin a L-valin. Další důležitou aminokyselinou je také L-glutamin, který je ve svalech zastoupen v největší míře, což je mimochodem velmi opomíjený fakt, který by měl každý cvičenec znát už jen proto, že po náročném tréninku je hladina L-glutaminu v krvi rapidně snížena. A jestli chcete docílit vyššího prokrvení svalů, které urychlí svalový růst, sáhněte po L-argininu.

Pomůže a poradí

Daniela Juráková

Produktový manažer

775 502 686

Cena:






Brzy budou dostupné další možnosti filtrace.